Le maquereau, le poisson qui vous veut du bien

Les arrivages de poissons frais sont là... Nos équipes sont aux petits soins pour préparer vos recettes préférées de filets de maquereaux. Et quoi de mieux qu’un bon produit qui allie plaisir et bienfaits ? Découvrez 3 bonnes raisons de vous régaler avec ce poisson qu’il ne faut pas laisser filer !

1 – C’est un poisson qui a du coeur

Le maquereau est un poisson « gras », riche en oméga-3 (EPA et DHA), indispensables au bon fonctionnement cardio-vasculaire. Une portion de 100g de maquereau correspond à environ 5 fois l’apport journalier recommandé en acides gras.

2 - C’est un allié contre la fatigue

Trous de mémoire, fatigue récurrente, déprime… Ces petits signes de tous les jours peuvent trahir une carence en vitamines. Le maquereau regorge de vitamines D, B3, B12, essentielles au bon fonctionnement de l’organisme. Une portion de 100g de maquereau correspond à 100% de l’apport journalier recommandé en vitamines.

3 – C’est un puits de calcium

Riche en calcium et phosphore, le maquereau est idéal pour l’ossature et la dentition. Des caractéristiques souvent recherchées pour la croissance des enfants.

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Les autres +

Le maquereau est également riche en magnésium, fer et iode, des éléments déterminants pour le bon fonctionnement de l’organisme.

Le saviez-vous ?

La mise en boîte conserve les qualités nutritionnelles du maquereau, ce qui vous permet de bénéficier de tous ses bienfaits tout au long de l’année.

Envie de cuisiner avec nos produits ? À l’apéro, en plateau repas, pour une belle occasion… Ce ne sont pas les idées qui manquent ! Découvrez dès maintenant toutes nos recettes.