A vos cuisines, c'est parti !

Les étapes

1. Éplucher le concombre, enlever les pépins et le couper en petits bâtonnets.
2. Mettre le tout à dégorger avec le sel et réserver au frais 60 min.
3. Râper un peu de zeste de citron et presser le jus d’un citron.
4. Enlever la peau de l’avocat et le couper en dés.
5. Dans un saladier, arroser les dés d’avocat avec le jus de citron et le zeste, puis mélanger.-Y ajouter la mangue coupée en dés (sans la peau), puis les tomates coupées en quatre.
6. Égoutter le concombre et l’ajouter à la préparation.
7. Terminer en ajoutant l’huile des 3 boîtes d’émietté de thon à la Marie-Galante et le contenu de 2 de ces 3 boîtes, puis mélanger.
8. Présenter la salade dans un plat.
9. Déposer sur le dessus le contenu de la 3ème boîte d’émietté de thon et décorer avec des rondelles de citron vert.
10. Servir bien frais

D'autres idées pour faire chavirer vos papilles

Nos recettes gourmandes

Plateau repas

recipe_clock 10 min

Croquetas de thon

Au bureau

recipe_clock 5 min

Salade Zanzi

Encore plus de recettes